ニュージーランドと日本を繋ぐマーケティング屋さん
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3ヶ月で10キロ減ダイエット

食事の取り方。

夕べはどうも食欲が湧かず野菜炒めも半分ほど、それでもスープは飲んで 今朝起きるとなんだかスゴイ体がダルかった。 …

6週間で7.5キロ痩せましたよ!!

・・・今日、日曜サッカー終わりに乗った体重は69.5キロ。 目標(体重60キロ台)達成です!!! 正直初日に減 …

ダイエット+重要なお知らせ

毎度のようにUPが遅れておりましたが・・・・ 実は今年初めに日本からNZに戻ってからは違うサイトでほぼ 毎日の …

いよいよ60キロ台見えて来ました。

夕べは運動の後ちゃんと減ってたのを良いことに(ま、日曜日は計算どおりですが) ビールを5本ほど食らってしまいま …

久しぶりの二人っきり?

夕べは久しぶりに息子Tと2人っきり。(あ、ラブらドールのPOさんもいたけど) 日本に戻る2ヶ月前まではまっかち …

やっぱり1キロ減る周期

今日はフラットメイト(同居人)が「もやもやさまぁ~ず」のDVDを貸してくれたので 記録のみ・・・好きだねぇーー …

Welcome back to 太り気味!!

夕べはまだ時差ぼけの親子と合わせていたらなんだかんだで寝たのが1時半くらいに なってしまい・・・・ものすごく眠 …

来たぁー、遂に標準体重!!

毎度の日曜サッカーに出るも生憎の雨で帰って来た時はヘロヘロ。 その後久しぶりの3人家族での(食事の)買い物。 …

ドM対ドSの対決

朝起きたらうわっ、めずらしく腹減ってる!! さすがに夕べ昆布茶だけじゃもたないか・・・ とりあえずいつもの豆乳 …

やる気のない営業?!

今日はインターナショナルな生徒さんがたくさん来た。 僕らの業界ではトライアルと行って実際に英語のクラスに1-2 …

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