・・・今日、日曜サッカー終わりに乗った体重は69.5キロ。 目標（体重60キロ台）達成です！！！ 正 […]

なにかの記事・・・誰かのコメント？？で体重は朝が一番軽いと聞いた。 いつもより30分ばかり朝早く起き […]

毎度のようにＵＰが遅れておりましたが・・・・ 実は今年初めに日本からＮＺに戻ってからは違うサイトでほ […]

こないだもちょっとだけ触れましたがある雑誌の方から 連絡を頂きまして大分放っておいたこのブログについ […]

夕べは運動の後ちゃんと減ってたのを良いことに（ま、日曜日は計算どおりですが） ビールを５本ほど食らっ […]

しばらく体重を計ってませんでした。 一日毎に1キロ単位で増減する自分のおかしな体に一喜一憂したくなか […]