昨日は高校時代からの親友＋その旅行を手配してくれた こっちの日系旅行会社の友人＋その彼女 と我が家族 […]
read more6週間で7.5キロ痩せましたよ！！
・・・今日、日曜サッカー終わりに乗った体重は69.5キロ。 目標（体重60キロ台）達成です！！！ 正 […]
read more南の国から2010－焦らし－
なにかの記事・・・誰かのコメント？？で体重は朝が一番軽いと聞いた。 いつもより30分ばかり朝早く起き […]
read moreダイエット＋重要なお知らせ
毎度のようにＵＰが遅れておりましたが・・・・ 実は今年初めに日本からＮＺに戻ってからは違うサイトでほ […]
read more雑誌の取材を受けました。
こないだもちょっとだけ触れましたがある雑誌の方から 連絡を頂きまして大分放っておいたこのブログについ […]
read moreいよいよ60キロ台見えて来ました。
夕べは運動の後ちゃんと減ってたのを良いことに（ま、日曜日は計算どおりですが） ビールを５本ほど食らっ […]
read more