ここ数日、朝は涼しいのですが昼以降温度があがり
夕方なんて相当暑い日が続いております。

仕事は毎日目まぐるしく回り考えるとキリがないほどやることがありますが
まぁ、しっかり5時には上がる。それがこの国のいいところ。

しっかり5時に上がり犬の散歩を終えると昨日乗ってなかったＷｉｉに。
部屋も相当蒸し暑い・・・

いつものようにシェイプをやっていると電話が。

「Ｈですけど・・・日本から掛けてます・・・サッカーで一緒だったＨです。」

僕：「あの・・・・正直今まで一緒にサッカーしてきたＨっていっぱいいるんですけど、どのＨさんですか？」
Ｈ：「●●（僕の名前）さんの一番良く知ってるＨですよ・・・・」

僕：「Ｈ？・・・●●Ｈ？・・・おおーーーー久しぶりどうしてるんだよ！！」

すごい実に3年ぶりくらい・・・もっとかな？の電話です。
彼は若い頃は日本代表にも選ばれこっちでプロを目指していたサッカー青年？で今は東京でサッカースクールを開いてるらしい。

しっかし「●●（僕の名前）さんの一番良く知ってるＨですよ・・・・」とはよく言うよなぁ。3年ぶりのくせに。
まぁ確かにあの頃毎日のように一緒にサッカーして、飲んで、遊んでたし・・・独身で言葉通り身も（8キロ）心も軽かったし！！？？

懐かしいなぁ・・・Ｗｉｉを途中にして結構話し込んでしまいました。
今度帰国したら会う約束をして切りました。

その後60分ほどシェイプ（パンチ数１８５０）をやり
サラダとソイミルクで夕食。

夕食はまったく空腹感がない。

昼食はいつも何を食べるかすごく悩む。
ヘルシーで（昼なので）エネルギーの取れるものってなんだろう。
今はできるだけ野菜と炭水化物を意識してるけどこっちの中華はどうも
油が多いようなきもするし、あまりしっくりくるのがないんだよなぁ・・・

結構タイ料理は頻度が多いかも・・・